Nosteenhallinnan erikoiskurssi (PADI Peak Performance Buoyancy)
Paranna nosteenhallintaa ja vähennä ilman kulutusta
Kurssin kuvaus
Kurssin kuvaus: PADI Peak Performance Buoyancy on erikoiskurssi luokitetuille sukeltajille, jotka haluavat kehittää nosteenhallintansa huipputasolle. Kurssi sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat sukeltaa rennommin, hallitummin ja energiatehokkaammin sekä parantaa ilman kulutuksen hallintaa. Kertaat nosteenhallintaan liittyvät keskeiset teoriaperusteet ja harjoittelet taitoja hallitussa avovesiympäristössä. Painopiste on oikeassa painotuksessa, hengitystekniikassa, kehon asennon (trimmin) optimoinnissa sekä tarkassa leijumisessa eri syvyyksissä. Harjoittelet myös sujuvaa liikkumista pohjaa tai riuttaa koskematta. Opetus toteutetaan pienryhmässä tai yksityisesti, jotta saat henkilökohtaista ohjausta ja konkreettisia kehitysvinkkejä. Kurssin aikana teet kaksi avovesisukellusta. Kurssin suoritettuasi luokituksesi päivitetään PADI-järjestelmään, ja sukelluksesi muuttuvat hallitummiksi, turvallisemmiksi ja nautinnollisemmiksi. Mitä kurssi sisältää: • Teoria eLearninginä (omaan tahtiin) • 2 avovesisukellusta • Oikean painotuksen määrittäminen • Leijumisharjoitukset ja trimmin kehittäminen • Hengitystekniikan ja ilman kulutuksen optimointi Mitä kurssin hintaan sisältyy: • Opetus pienryhmässä tai yksityisesti • Kaikki tarvittavat sukellusvarusteet • eLearning-materiaalit • Avovesisukellukset normaalissa laajuudessa • PADI luokitusmaksut Mitä tarvitset mukaan: • Uima-asu • Pyyhe • Pitkät hiukset kiinni sukellusten aikana Osallistumisvaatimukset: • Vähintään 10 vuoden ikä • PADI Open Water Diver -luokitus tai vastaava • Uimataito • Jatko- ja erikoiskursseillemme osallistumisen edellytyksenä on oma sukellusvakuutus. Suosituin on lienee Dan Europen myymä sukellusvakuutus • Terveyskysely: Jos sinulla esiintyy joku terveysselvityslomakkeessa mainituista riskille altistavista tekijöistä (eli jos vastaat kyllä kohtiin, jotka edellyttävät lääkärintarkastusta ennen sukelluksia), ei tämä useimmiten estä sukeltamista. Tarvitset kuitenkin lääkärintodistuksen sukeltamista varten. Sukelluslääkärintarkastuksia tekevät mm. yksityiset lääkäriasemat. Terveysselvitys täytetään digitaalisesti PADI:n järjestelmään kurssille ilmoittautumisen jälkeen, mutta suosittelemme tutustumaan siihen jo etukäteen. Lomake on saatavilla useilla kielillä Undersea and Hyperbaric Medical Society -sivustolla: https://www.uhms.org/fi/resources/featured-resources/recreational-diving-medical-screening-system.html Tämän kurssin jälkeen voit jatkaa sukelluskoulutustasi esimerkiksi seuraavien kurssien parissa: • PADI Enriched Air Diver • PADI Dry Suit Diver • PADI Deep Diver • PADI Advanced Open Water Diver • PADI Rescue Diver